Tu diario de gimnasio, gratis
Apunta. Progresa. Repite.
Liftotta pone al lado de cada serie lo que levantaste la última vez. Tú solo tienes que superarlo. Series, repeticiones y kilos en un toque, sin suscripciones.
Próximamente en App StorePróximamente en Google Play
Gratis · Sin suscripción · Sin registro obligatorio · 13 idiomas
Tan fácil que no te corta el entreno
- 1
Elige tus ejercicios
Más de 160 ejercicios de gimnasio con los músculos que trabajan y cómo se hacen paso a paso. Si falta alguno, lo creas tú en diez segundos.
- 2
Apunta en un toque
En gris ves lo que hiciste la última vez. Si repites, marcas la serie y listo: no hace falta escribir nada. Y el descanso empieza a contar solo.
- 3
Supérate
Cada vez que levantas más peso o haces más repeticiones, Liftotta te lo celebra. Cumple tu objetivo semanal y mantén la racha.
Todo lo que necesitas y nada que estorbe
La columna «Anterior»
Lo que hiciste la última vez, al lado de cada serie. Progresar es tan simple como ganarle a ese número.
Récords y gráficas
Mejor peso, 1RM estimado y más repeticiones de cada ejercicio, con su gráfica de progreso.
Descanso con aviso
El temporizador arranca al marcar la serie y te avisa al acabar aunque tengas el móvil bloqueado.
Superseries y dropsets
Une ejercicios en superserie o añade una bajada de peso: la app sabe cuándo toca descansar y cuándo no.
Tus rutinas
Guarda cualquier entreno como rutina y empieza el siguiente con un toque, con tus series ya preparadas.
Tus entrenos, a salvo
Funciona sin cuenta y sin conexión. Y si quieres, crea una cuenta gratis y tus entrenos se guardan también en la nube.
Para gimnasios y entrenadores
Si entrenas a otras personas, necesitas que apunten lo que hacen. Liftotta es la app que puedes recomendar a cualquiera sin dar explicaciones: se entiende a la primera y no cuesta nada.
- Gratis para siempre, sin periodos de prueba ni suscripciones
- Sin registro obligatorio: se instala y se empieza a apuntar
- En el idioma de cada cliente: 13 idiomas
- Cada ejercicio, con su técnica explicada paso a paso
- El entreno se comparte como texto en un toque
Muy pronto en tu móvil
Liftotta llegará próximamente a App Store y Google Play. Si tienes cualquier duda o quieres proponernos algo, pasa por soporte.